testing...

Assalamualaikum..

Percubaan update blog kat wangsa walk...kikiki

sempat juga aku berblog sebelum pergi gym....kejap lagi pukul 8 ada training dgn trainer aku...nasib dapat trainer yang comel...ops dia adik ok jgn gosip...hahaha

Yang best trainer aku ni kecik jek orangnye xadalah berketul2 cam trainer lain...geliiiiy...hahaha.

Tapikan aritu ada trainer poyo...2 org trainer ni sibuklah cerita sal makanan

trainer A: nak muntah aku makan ayam tadi

trainer B: ayam yg ko panaskan balik tu ke?

trainer A: aah...minyak die keluar...nak muntah aku...

trainer B: (dgn wajah poyo) ko tau x ayam tu sendiri ada minyak

bla...bla...bla...nyampah aku. Rasa cam nak menyampuk sekali dan cerita sal exchange jek (cara untuk menganggarkan calori makanan). Tetiba aku cerita yang 1 exchange ayam ada 4g lemak kang ternganga (agak2 drg belajar x sal exchange?) hahaha....

Daaaa....assalamualaikum